Voetklacht

Kloven en droge hielen

Een kloof is niet alleen lelijk, hij is een opening in je huid. Zolang het eelt eromheen blijft staan, gaat hij ook niet dicht.

Herken je dit?

Mijn hielen scheuren open zodra ik open schoenen draag.
Het bloedt soms, en dan doet het echt zeer bij het lopen.
Ik smeer wel, maar er verandert niets.

Dan ben je hier op de juiste plek — en je bent lang niet de enige.

Waarom smeren alleen niet werkt

Een kloof ontstaat waar de huid te droog en te dik tegelijk is. Bij elke stap zakt het hielkussen uit en wil de huid meegeven — maar hard eelt geeft niet mee, dus scheurt het. Precies daarom helpt crème alleen zelden: je smeert op een verhoornde laag die het vocht niet doorlaat, terwijl de scheur eronder gewoon blijft bestaan.

En een open kloof is een instapplek voor bacteriën. Bij diabetes of doorbloedingsproblemen is dat geen schoonheidsprobleem maar iets om serieus te nemen.

Zo pak ik het aan

Ik haal eerst het harde, droge eelt rond de kloof weg, zodat de randen weer kunnen sluiten in plaats van bij elke stap uit elkaar te trekken. De kloof zelf maak ik schoon en verzorg ik; is hij diep, dan tape ik hem waar nodig zodat de randen tegen elkaar blijven.

Daarna krijg je verzorging mee die wél werkt: een crème met een hoog ureumgehalte die de hoornlaag afbreekt en tegelijk vocht vasthoudt. Elke avond, op een droge voet. En we kijken naar de oorzaak: open hielen in de zomer, veel staand werk, een dunne zool of gewoon aanleg.

Wat het verschil maakt

Mensen met een hardnekkige kloof zitten vaak in een jarenlange cyclus: het gaat wat dicht, het scheurt weer open. Die cyclus breek je door één keer het eelt professioneel weg te halen en daarna consequent te smeren. De eerste keer is het werk; daarna is het onderhoud, meestal om de zes tot acht weken.

Veelgestelde vragen

Welke crème helpt echt tegen hielkloven?

Een crème met ureum, ongeveer 10 tot 25 procent, of met melkzuur. Die maakt de hoornlaag zachter èn bindt vocht. Gewone bodylotion voelt even fijn maar doet aan verhoornde hielen weinig. Ik geef mee wat bij jouw huid past.

Kan ik met kloven op blote voeten lopen?

Op blote voeten of in open schoenen lopen is juist één van de dingen die kloven uitlokt: de hiel zakt zijwaarts uit zonder tegendruk. Een schoen met een gesloten achterkant helpt echt.

Is één behandeling genoeg?

Voor het grootste deel van het ongemak meestal wel — het eelt is weg en de kloof kan dicht. Maar de huid blijft de huid: zonder dagelijkse verzorging en een controle na zes à acht weken staat het er opnieuw.

Nog vragen, of gewoon eens laten kijken?

Je hoeft niet te weten wat je hebt. Kom langs, dan zeg ik je eerlijk wat er aan de hand is en wat eraan te doen valt.

Afspraak maken 0472 25 31 27

Werveken 1, 8210 Zedelgem · enkel op afspraak · één klant tegelijk

Hier kijken mensen ook naar